Gary, Thérapeute psychocorporel & Accompagnateur de RCO©
Après une carrière dans le secteur bancaire, j’ai décidé de ramener du changement dans ma vie. En effet, ne me sentant pas à ma place et trop souvent incompris dans un secteur fort axé vers la performance, je me suis demandé ce qui m’avait amené là. J’ai d’abord initié un travail intérieur, celui vers la connaissance de Soi. Petit à petit, une voie s’est dessinée et m’a amené à devenir thérapeute. D’une part, je vous propose un travail psychocorporel, que j’ai appris entre autre à l’Ecole De La Posture Juste (EDLPJ) de Thierry Janssen. D’autre part j’utilise aussi un outil appelé la RCO (Respiration du cœur ouvert) acquis à L’académie de la respiration du cœur ouvert (ARCO) et enseigné par Nicolas Sols. Selon moi, ces deux pratiques sont complémentaires et peuvent se soutenir mutuellement.
En se basant sur les caractérologies décrites par Wilhelm Reich, Alexander Lowen et John Pierrakos, une constatation des agissements de la personnalité, sans jugement, est posée. Sur base de notre propre histoire, nous avons tous établi des défenses et des mécanismes en tout genre qui nous ont aidé dans certaines situations. Depuis, il est parfois nécessaire de lâcher ces mécanismes pour ne pas tomber dans nos névroses. Pour ça, il est primordial de voir pourquoi nous agissons de certaines façons. De plus, ces actions liées à notre personnalité sont transcrites dans notre corps. Il est donc aussi central de ressentir ce corps et de traduire les liens entre le ressenti de celui-ci et nos comportements.
“Le passé d’un être, c’est son corps, et il peut se lire au présent”
Alexander Lowen.
Qu'est ce que la Respiration du Cœur Ouvert - RCO© ?
Tout d’abord la RCO© (respiration du cœur ouvert) est une pratique de respiration consciente inspirée de la Respiration Holotropique, du Rebirth et de la Respiration Jagaana et prend ses racines dans les traditions ancestrales des peuples premiers. La RCO© a pour but de laisser émerger subtilement -ou non- des choses de l’inconscient et/ou du corporel. En effet, certaines tensions du corps ou émotions, enfuies ou non, peuvent être libérées grâce à l’auto-guérisson que cette pratique propose. De temps à autre, on peut parler de conscience élargie ou de trans maitrisée. Imaginez-vous pouvoir libérer toutes ces tensions enfuies au plus profond de vous, voir même celles que vous ne soupçonnez pas!
« Respirer Paris, cela conserve l’âme. »
Victor Hugo